Happy 100% come true

体が痛い 。・°°・(>_<)・°°・。by 松下仁美


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本日は松下仁美教授の
研究の紹介をさせていただきますね♪


今回の研究は…

『体が痛い 。・°°・(>_<)・°°・。』

についてです☆


研究の一部を紹介してみますと

☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆


みなさまこんにちわ♪
松下仁美です(^-^)v

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朝起きた時に体が痛い
。・°°・(>_<)・°°・。



日本に帰国してから
朝起きた時に体が痛くて

何故なんだろう。。。


ずっと思っていました。



オーストラリアにいた頃


全く体が痛いことは
ありませんでした。



しかし、この2年くらい



朝起きたら
いつも体が痛いんです。。。




☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

朝起きると、毎日体が痛い・・・・

そして、松下教授が選んだ
ハッピーチョイスとは!!!

確実に未来を引き寄せる選択は
こういうことなんだと
非常に参考になりました!!!

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有酸素運動やりたい!by松下仁美


愛する皆さまこんにちわ!
金曜日担当の松下仁美です♪
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今日のハッピー研究は

有酸素運動やりたい!
です(^-^)b


先日から
週1で通うジム。


せっかく
糖質制限しているので
ついでに体脂肪と
むくみを減らしたいです!


っと、Pトレーナーに
言いました。



すると@@


トレーナー:
有酸素運動するのは
1年後くらいからです!


と言われてしまいました
。・°°・(>_<)・°°・。



私は
マシーンを使うような

激しい運動が
ダメだと思っていたので><


まさか
有酸素運動自体が
ダメだったなんて@@!

ショック。。。。
。・°°・(>_<)・°°・。




その次にジムに行った日。



Pトレーナーに会う前に
ちょっと早めにジムに
行ってみました。


Pトレーナーには内緒で
こっそりエアロバイクに
乗りましたー!
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



乗った時間5分、笑



どうしても
どうしても
有酸素運動したかった私。



バレないように
ちょうど死角になっている
エアロバイクに乗ってみました。


ここのジムには
エアロバイク系が2種類あって


ハードタイプとゆるいタイプが
あります。



ちょうど死角になっている方の
ゆるい方に乗ってみました。



膝とかにも
負担の少ないエアロバイクです。


ペダルの重さも変えられて
軽めでゆるーくやってみました!


わー乗っちゃったー
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




有酸素運動だ〜♪と


わくわくしながら
ペダルを漕ぎました。


膝が痛くならないように
気をつけながら。





ふと時計を見ると
Pトレーナーの時間@@!


あーやめなくっちゃ!


って時間を見たら
たったの5分しか乗っていない。



これじゃ有酸素運動までに
満たないけど


やってみたかったので
大満足╰(*´︶`*)╯♡





この日も
Pトレーナーに
解剖生理学の話で盛り上がり


よくよく聞いて見ると
激しい運動がダメなんじゃなくて


足首の負担を
減らしたいんだとか。


痛いのは膝だけど
その前に足首が弱いらしいので


その負担を
減らすためにも
激しい運動はしない方がいいらしい。


エアロバイクも
膝に気をつけるんじゃなくて


足首に気をつける方が
良さそう。。。


だから
ウォーキングも
しちゃダメなんだ〜
。・°°・(>_<)・°°・。



エアロバイクに乗ったことは
トレーナーにはバレていないけど


今度乗るときは
足首に気をつけて
乗ってみたいと思います!笑


まだまだ
チャレンジはするつもり♪



自己責任で
頑張ります╰(*´︶`*)╯♡



早く元気になりたいなー♪








皆さんも素敵な2018年を
わくわくなハッピーチョイス!を
エンジョイしてみてくださいね♡


皆さまにとっても
素敵な2018年になりますように(╹◡╹)♡


それでは今日も1日
ハッピーチョイスで行きましょう♪



それでは、また来週の金曜日に!




毎週土曜日は
ここでは話せない秘密の話
記事に書いていますので
ぜひ、そちらにも遊びに来て下さい
\\٩( ‘ω’ )و ////




☆。・*☆。・*☆。・*☆。・*
皆さまも
ハッピーチョイスで
幸せを手に入れてくださいね♡
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詳しくはカルチャーサロンのサイトにて
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みなさまのご参加をお待ちしております⭐︎




それでは今日も1日
ハッピーチョイスで行きましょう☆




愛と感謝を込めて♡


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心と宇宙♪ by 松下仁美


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本日は松下仁美教授の
研究の紹介をさせていただきますね♪


今回の研究は…

『心と宇宙』

についてです☆


研究の一部を紹介してみますと

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みなさまこんにちわ♪
松下仁美です(^-^)v

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日本に帰国してからの
日々を振り返り

色んなことを想ってみました。



体調が悪くなって
いくつかの合併症を引き起こし


療養するためにも
帰国した日本



たくさんの病院に通い
たくさんのことを試し

体調が悪いながらも
たくさんのことにチャレンジした。



帰国して2年。



☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

松下教授
2018年を振り返る。

今年のキーワードの
【○】の現状の解明を
を、読むことができます!!

ぜひ2018年の宇宙キーワードを
日々に活かす参考にしてください!

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ケトン体ってすごいね!by松下仁美♪


愛する皆さまこんにちわ!
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今日のハッピー研究は

ケトン体ってすごいね!
です(^-^)b


健康って
病気になって初めて気づく・・・


健康って素晴らしいことです。


幼い時から
アレルギーがひどく

病気になりやすかった私ですが


数年前から
いくつかの合併症を伴い

現在、療養中です。


病気になると
さらに病気になることが
引き寄せられていきます。


調子が悪いから
家から出なくなり


運動ができなくなって
体力は落ち・・・


さらなる病気を生んでいく。。。



そんな循環が起こって来ます。



気が付いた時には
もう手遅れでした。


化学物質過敏症で
外出することすら
ままならなくなってしまったからです。




しかーし@@!
ハッピー研究をしている私にとって

そんな不幸は受け入れられませんでした
。・°°・(>_<)・°°・。


よーし(T ^ T)
負けないで頑張るぞぉ〜
\\\\٩( ‘ω’ )و ////


そう思い
日本に帰国して
療養することを決意することに
なったのでした。


日本に帰国してから早2年。



色んなことにチャレンジしました!



色々試して
やっと辿り着いた
ハッピーチョイスは

・リンパ
・ジム
・糖質制限

です╰(*´︶`*)╯♡


ここまで来るのに
2年もかかってしまいました。



しかし
この3つの相乗効果で


まだまだ
少しずつではありますが


回復というか
少し楽になって来ています。



糖質制限を始めてみて
思ったことは

・食後に眠くなくなった
・呼吸が少し楽になった

ことです。



私の家系は
心臓系が弱いこともあり


病気になってからは
より心臓の苦しさが
とても増えて来ていました。


とにかく
心臓を守るために
色んな工夫をしていましたが


糖質制限すると
少し楽になって来たような
気がします。



さらに
ジムに通って
(激しい運動は禁止なのですが)
ストレッチなど教えてもらって


少しできるようになって来て
さらに楽になったような気がします。



もしかして
ケトン体のおかげかもしれませんが


やはり
相乗効果のような気がします。



(※ケトン体とは
人間の体内で作ることが
できるようで
肝臓が作ってくれるそうです)



ケトン体と
有酸素運動を
組み合わせたいのですが


有酸素運動ができるように
なるまでは


なかなか先が長いですが


少しずつでも
頑張ってみようと思います。








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出版パーティー開催しました♪ by 松下仁美


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先日出版された
チャクラの本の
出版パーティーを
開催してもらいました!

久々の出版記念パーティー
たくさんの方に来ていただいて

とても楽しいパーティーと
なりました!


関西からも
○○○○が来てくれて



☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

チャクラの本、
出版パーティに参加してきました!

松下教授からのお話を
どうぞブロマガで詳しく読んでみてくださいね。

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ハピラボ☆ハッピー代表

ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美

Author:ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美
宇宙から(偉大なる何者か)の
メッセージをキラキラ
多くの人々に伝えたいと
思っています。地球きらきら

今世のソウルメイトに乾杯 sao☆
出愛いに感謝 ハート
人が好き ハート
地球が好き ハート

どこかでお目にかかる
機会がありましたら
ぜひ、お声をかけてくださいませ LOVE

【松下仁美 公式サイト】
http://www.hitomi358.com/


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