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《お部屋クリアリング はぴ闘記 2》まずやったこと。 by 高山ときな

Selamat happy!!

HAPPY*ML
こんにちわ、研究員高山です。



今日本に帰ってきています。
毎日が、、、、ハッピービージーです。


お部屋のクリアリング続編!
前の記事はこちら〜↓
《お部屋クリアリング はぴ闘記 1》クリアリングはじめます。

まず私が始めたこと、、、

真っピンクの部屋を塗り替える!

バリ島にも左官屋さんのような職業の方がいて、
壁塗りをやってくれます。

しかし、、、、いつもお願いしてる人が
他の仕事でいそがしい。。。


うううううーーーん
待っている時間はない!!!

早速近所のペンキ屋でペンキを買ってきて、

自分で塗り替えました♥ うふふ

IMG_0409.jpg



IMG_0410.jpg



●色はその時のテーマによってメインカラーを変えられるのが良い!

なので壁の色はシンプルに白がいいんだそうです。

まずは天井を残した寝室兼リビングを3日間。
会社行く前も帰ったあとも塗り続け、
天井1日。

のちのち、キッチン&トイレを塗り替えました。

オーブ様も映ったりして♪

さてー次は! 壁塗りでここまでやってしまったのだ編です〜!



☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

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見過ごしてきたチャンスを拾ってハッピーに☆ by 福山雄作

実際に
ハッピーチョイス
をしてみましょう。


「朝食はなに食べようかな?」
「洋服はなにを着ていこうかな?」
「挨拶はどうしようかな?」
「おやつはなに食べようかな?」
「お風呂はどうやって入ろうかな?」



自分が行動するときにどう感じているか
「今どんな感じ?どんな気分?」
と自分に問いかけてみてください。


今までなんとなく
見過ごしてきたチャンスを拾って、


幸せを引寄せるきっかけ
に変えていくのです☆
(p102~103)


 book09.jpg
『宇宙から幸せを引寄せる魔法の選択〜ハッピーチョイス〜』


☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆


こんにちは!
ハピラボ研究員の福山です(‐^▽^‐)

福山雄作



幸せを引寄せるきっかけ、
幸せになるためにチャンス



無意識の内に逃していたら
もったいないなって思います(><)


例えば、


①洋服は、見た目重視で
オシャレだけど着心地が悪い。


挨拶は、
とりあえず声出しとけばいっか。


お風呂は
カラスの行水で、
めんどくさいから適当に洗って出る。


②洋服は、
身体に負担がなくて、
動きやすく着心地の良いもの♪


挨拶は
笑顔で楽しくハッピーに♪


お風呂は、
一日の疲れを癒すために、
ゆったりとリラックスして入る♪



①と②は、
洋服、挨拶、お風呂と
同じことなのですが、
どちらが良い感じがしますか?


もちろん②ですよね♪


習慣化してしまっていることって、
無意識にやってしまうので、
「やっつけ」になりやすくなります。



けれど、
洋服を選ぶのも
挨拶をするのも
お風呂に入るのも、


ちょっと意識を変えてみると、
毎日をハッピーに変えるためのチャンス

なるんじゃないかなって思います。


習慣化していることを
もう一度意識し直して、


幸せを引寄せるきっかけ
たくさん作っていきたいなって思います^^v





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ひとみ坊主誕生?!二極化に向けての決意☆ by 松下仁美

こんにちは!
ハピラボ研究員の福山です(‐^▽^‐)

福山雄作


本日は松下仁美先生の
研究の紹介をさせていただきますね♪


今回の研究は…


『二極化に向けての異変』についてです☆


研究の一部を紹介してみますと

☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

これからの2極化に
決意させられるべく
色んなことが起こっています。

〜〜〜

辛いお試しが起こるくらいだったら
さっさと決意した方が良さそうです。

〜〜〜

決意さえすれば
そういったことに
巻き込まれにくいので…

〜〜〜

とうとう、
「ひとみ坊主」になります!!

〜〜〜

☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆


とのことです!


二極化の時代が近づくにつれて、
さまざまな異変が起きている
そうです。


その異変に巻き込まれないようにするためには、
自分軸を持って決意することとのことです。


本来の自分を見失わずに、
使命の方向性に進んでいけるように、
決意を深めて進んでいきたいと思いますp(^-^)q

☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

松下仁美先生については
こちら↓をご覧くださいませ☆
松下仁美オフィシャルウェブサイト

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今に集中することが最幸の引寄せを起こす☆ by 福山雄作

どんなに準備万端にしたって
未来に何が起こるかなんて分かりません。


やってみないと
結果は分からないのです。


自分に出来る事をすべてやったら、
あとは「なるようになる」と
宇宙に任せましょう。


宇宙は、
あなたの想いや行動を
すべて見ています。


あなたが
自分なりにがんばったのならば、


それに見合った
結果が現れる
でしょう。


あなたは
それを楽しみに待つだけです☆(p101)


 book09.jpg
『宇宙から幸せを引寄せる魔法の選択〜ハッピーチョイス〜』


☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆


こんにちは!
ハピラボ研究員の福山です(‐^▽^‐)

福山雄作



ほんと、未来になにが
起きるかどうかなんて分かりませんよね。


それなのに、
「こうなったらどうしよう…」
「もし〜だったら…」
など、


心配したり
不安を抱いたり。


自分でも、
かなりもったいない時間を
過ごしているなって思います(^^;


未来に心配や不安が
生まれてしまったときは、


「今、出来る事に集中しよう」
と頭を切り替え、


今に意識を集中する
ようにしています。


すると、
未来の心配や不安が
どんどん薄れていき、


「ま、なるようになるさ」
と自然に思えるようになりました。


どれだけ今に集中して、
出来る事をやっていくかが、
未来の引寄せにつながるんだと思います。


なので、一瞬一瞬
その時々
に意識を集中して


出来る事に取り組んで
いきたいなって思います p(^-^)q





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チャクラを整えるチャクラ瞑想☆彡 by 松浦千恵

みなさまこんにちは☆

ハピラボ研究員の松浦です(^∇^)

松浦千恵


毎日のセルフケアとしておこなっている
「感謝瞑想」にプラスして
チャクラを整える
「チャクラ瞑想」
というのがあるので
今日はご紹介しますね^ ^


その前に「チャクラ」についてを少しご紹介☆


☆*☆*☆*☆*☆*☆

チャクラは、私達の身体に存在する
7つのエネルギーセンターになります^ ^

サンスクリット語では『車輪』を意味する通り
チャクラは時計回りに回転しながら
宇宙エネルギーを受信して
心身を活性化する働きをもっています☆

それぞれのチャクラ毎に
テーマやカラーがありますが
各チャクラのバランスを整えて
エネルギーの循環を良くする事で
宇宙エネルギーをより豊富に
スムーズに取り入れる事ができます^ ^

img59248417.jpg

☆*☆*☆*☆*☆*☆



チャクラの流れや滞りによって
その人の状態もわかる
ほど重要な
「チャクラ」

自身の苦手な事&分野とも
相対的にチャクラの活性状態も
関係&影響していたりします^ ^

閉じてしまった&滞ってしまっている時に
一番のおすすめは
ハッピーレイキでおこなっている
「アチューメント」を受けてもらって
チャクラをあけることですが
それ以外にも自身でできる
チャクラを整える方法があるので
その一つとして「チャクラ瞑想」を
ご紹介しますね^ ^



【チャクラのカラー・イメージ瞑想法】

(1)落ち着いて瞑想できる環境を整えます。
リラックスを促す静かな音楽を流すのも効果的☆

(2)第1チャクラから第7チャクラのそれぞれの位置に
両手を当てながら、チャクラに対応するカラーを
イメージしていきます。

手を当て、色をイメージする時間の目安は
1つのチャクラにつき約3分です。

鮮やかな色を思い浮かべながら
チャクラが活性化していく様子を
イメージしましょう。


※まとまって時間をとって行っても
数回に分けて行っても大丈夫です^ ^

ph_110517_03.jpg
松下仁美先生著:魔法の選択Happy Choiceより




チャクラについて、
またチャクラの活性・不活性状態については
下記ページでも紹介していますので
良かったら参考にしてみてくださいね^ ^

◆パワーストーンとチャクラ/ONE Life
http://www.organicnaturalecology-life.com/ps/chakra/




上記以外にも
ハッピーレイキのセルフヒーリングも
チャクラを整える方法の一つです☆

自身の状態がよくないな〜と思った時
また、良い状態に保つために
まとまった時間がとれなくても
部分的にでも活性化してあげると
状態が変わってくると思います^ ^


毎日のセルフケアに☆
ハッピー瞑想を035.gif




ハッピーチョイス
ハッピーライフ



みなさまのハッピーを応援しています(*^ ^*)♪





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ハピラボ☆ハッピー代表

ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美

Author:ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美
宇宙から(偉大なる何者か)の
メッセージをキラキラ
多くの人々に伝えたいと
思っています。地球きらきら

今世のソウルメイトに乾杯 sao☆
出愛いに感謝 ハート
人が好き ハート
地球が好き ハート

どこかでお目にかかる
機会がありましたら
ぜひ、お声をかけてくださいませ LOVE

【松下仁美 公式サイト】
http://www.hitomi358.com/


松下仁美先生の記事へ

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