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人に合わせチョイスの食事でアンハッピーを引き寄せた!?by高山ときな

ハッピーチョイスマインド


人に合わせて食べるご飯
自分の体が喜ぶご飯

〜〜〜〜〜

例えば 、お昼ご飯でいうならば 、
安くて 、体にもよく 、
「自分が食べたいっ ! 」
と思えるのなら 1 0 0 %です 。

〜〜〜〜〜

みんなと同じものに合わせたり
時間がないからといって
自分の体を自己犠牲しては

未来に良いことを
引き寄せることが出来ません 。


電子書籍ハッピーチョイスマインドより
========================


みなさまハッピーさまです
ハピラボ研究員高山ときなです。

toki2016fukidashi_2016123001181086b.jpg

先日から簡単なファスティング
行なっていました(^^)

→ファスティングとは
断食のことです。

全く何も食べない断食もありますが
ハピラボ流では
スープだけを飲んで過ごしたり
玄米を少量だけ食べて数日過ごします。

目的は、体の中をすっきり浄化することです。

不思議と、
頭がはっきりとクリアになって
心も身体も
軽くなって
行きます(^^)

(あくまで私の個人の感覚ですので、
全ての方に当てはまるものではありません。)



そのファスティングが開けた後、
数日のこと、、、、

不思議とばくばくと
沢山食事をしなくても
大丈夫になり、

胃のあたりが気持ちが良く、
久々の美味しい食事を
楽しんでいました。


が、

ファスティングが終わった私に
良かれと思った家族がお土産を、、、、

寿司10貫。
私の好きなネタばかり!

しかも、
夜の22時

今は、正直沢山食べたくない、、、


でも、、、、

せっかく買ってきてくれたし!
ということで、

夕飯はすでに食べていたのですが
夜食として、
ペロリと全部食べてしまいました!

食べてみると、
やっぱり美味しい!

しかし、、、、

翌日から
なんだか全身の具合が悪く
おもーーーく、、、、生臭い。

その後、お腹を壊し、、、

あんなに体調が良かったのにー(><)

ファスティングが開けてから
数日後の食事としては、
お寿司10貫を一気に(しかも夜遅く)
食べるのは負担が多かったようです。

さわやかだった体も
美味しいお寿司も
大変な思い出になってしまいました、、、涙

【身体が求めていない食事】
【家族の思いに合わせ、私の気持ちを無視した食事】


platelets-1271880_1280.jpg


残念ながら
やっぱり私の体の声は
自分でしか聞けないのですねぇ、、、、

自分のハッピー
自分の選択でしか
なし得ないんだぁ、、、

もっとちゃんと考えれば
身体に効率の良い食べ方も
あったはず、、、、、

深く、深く、ハッピー反省会。

主体性のある
ハッピーチョイスの大切さ

学び直した数日間でした!

これからも、
もっと自分の体の声を聞いて
常に自らハッピーチョイス
していきたいと思います♪

ハッピー無限大
感謝無限大




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無意識の選択☆ by松浦千恵

ハッピーチョイスを
実践していくうちに

「意識した選択」
よりも

いつのまにか
「無意識な選択」
をたくさんしてしまっている
ことがわかります。

無意識にする選択は
偽りの幸せを
手にしている可能性が高い!

無意識の選択=偽りの幸せ


(電子書籍ハッピーチョイスマインド)


☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆


みなさまこんにちは☆

ハピラボ研究員の松浦です(^∇^)

松浦千恵


ハッピーチョイスを
実践するようになって


ハッピーを意識した
選択をするようになりましたが


電子書籍ハッピーチョイスマインド
を読み返していて


改めて
「無意識の選択」
を色々しているな〜。


と思った今日この頃ですA^ ^;


今朝の通勤経路は
いつもと同じ
無意識で
通って来た道。


会社に行って
無意識に
いつも通りの
朝の挨拶をし


いつも決まった
お茶の準備をして
お仕事スタート。



最初にチョイスした時は
ハッピー100%を
意識したチョイスで
決めたことですが


今となっては
それが普通となって
無意識化して
行動していたりします。


果たして今も
そのチョイスは
ハッピー100%
なのだろうか。。。



ということで
今日は改めて
今の気分似合う
ハッピー100%な
お茶をチョイスし


今の気分にあう
ハッピー100%な
帰り道を
チョイスして
帰って来ました♪


ハッピー100%な
お茶は
心まで
ハッピーになる感じで


帰り道は
いつもと違う景色を見て
帰って来ました♪


慣れてくると
当たり前に
無意識にしてしまう行動。


それがいつのまにか
「偽りの幸せ」
となってしまわないよう


日々のチョイスを
改めて
意識化していこうと
思います♪


IMG_2742.jpg


Let' ハッピーチョイス💖









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『鉄壁のガードを破る?!』by西沢武生

皆様。こんにちは♪
ハピラボ研究員の
西沢武生です(^^)/


take2016fukidashi_20161230011815385.jpg


『鉄壁のガードを破る?!』


そう。

相手のガードをパンチで破っ、、!

ではなくて^^;

私自身にまとってしまった
不必要な見えないバリアの鎧を
破りたいのです!


年初めに
今年は「ヴェールを脱ぐぞ!」
目標を掲げたのですが、
実は鎧だったのです(o_o)


それはさぞ重かっただろう、、、
よく今まで耐えていたものだと
思います。


沢山の鎧を無意識にまとい!

「これが私です♪」
と、アピールしていたのですから、
なかなか勇気のある
勘違いボーイだったのですね。


2017年のテーマは『器』

さっさと無駄な鎧を脱がなければ
器を持つどころか、磨くことも
できやしない。

じゃあ。
そんな鎧を脱げるのか?
ましてや見えないものを、、、?



脱げると思います。
信じてますから。自分を。

私自身のために、私はがんばります。


魂を信じて、
心に寄り添い、
頭を味方につける♪



このハピラボの中でも、

松下仁美先生をはじめ
素晴らしい研究員の記事が
すごく参考になります。( ˆoˆ )/

これらは貴重な研究データなのです!


ハッピーチョイスも
ドロドロも!?あります。

だからこそ!参考になるんです♪


ちなみに昔、
断捨離が流行りましたが

その前に松下仁美先生は
断捨離以上におすすめの、

「クリアリング」を本にされて
いるのだから、驚きです。



ハッピークリアリング



人生にハッピーを引き寄せながら
未来の幸せの準備もできてしまう!

これから先も
ハピラボは見逃せません。(^^)/


それでは今日も行ってみよう。
レッツ ハピロード♪



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『最高僧を目指す聖職者!!』by松下仁美


こちらは松下仁美先生の有料ブロマガです♪

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ブロマガって何? / /



皆さま。こんにちは。
ハピラボ研究員の
西沢武夫です♪


take2016fukidashi_20161230011815385.jpg


本日は松下仁美先生の
研究の紹介をさせていただきますね♪


今回の研究は…


『最高僧を目指す聖職者!!』
についてです☆


研究の一部を紹介してみますと


☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

先日バリツアーが開催されました。


最高僧を目指す聖職者が
10人誕生しました!



すごいですね@@

うんうん。。。
これは確かにすごいことです。


私は流れというか
そういう導きの中で
バリヒンドウに入りましたが

宗教って押し付けられたら嫌だし
自由でいいと思っていましたので
特に押し付けないでいました。


すると@@
10名もいてくれたなんて
とてもびっくりでした。


バリ島でも盛大にお祭りをしてくださり
メディアまで来ていましたから

とても豪華な儀式となりました。



有り難いです。

◯〜◯〜◯〜◯〜◯〜◯〜◯〜◯

ーーーーーーーーーーーーーー
定期講座始まりました!
【講座日程】
ーーーーーーーーーーーーーー

6月9日(金)レギュラー講座


そのほかにも特別講座も9月まで
毎月開催することになりました。

詳しくはカルチャーセンターのサイトにて
ご確認ください。

ーーーーーーーーーーーーーー
【カルチャーセンター】
〒210-0024
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
TEL:044-245-5020  (代)    [電話受付:10:00 ~ 20:00]
http://culture.jeugia.co.jp/hall_information_57.html
ーーーーーーーーーーーーーー
みなさまのご参加をお待ちしております⭐︎

◯〜◯〜◯〜◯〜◯〜◯〜◯〜◯

いや〜。

本当に驚きの、聖職者誕生!!

素晴らしい日本代表の船出になったようです。(^o^)/

奇跡のご縁を受け取られた皆様。

おめでとうございます♪


他にも、
来月のカルチャーセンター情報
要チェックですよ。



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それでは今日も行ってみよう!

レッツ ハピロード♪

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不安や怒りが幸せに変わる☆by福山雄作



『心に寄り添う』


こんにちは!
ハピラボ研究員の福山雄作です(‐^▽^‐)


huku2016fukidashi_20161230011813faf.jpg


仁美先生からいただいたメッセージです☆



写真 2017-05-24 2 03 00


とても奥が深いです。


「誰かに寄り添ってもらいたい!」


↑心の中では
ずっと叫び続けているような感じがします。


「本当はこうしたいのに!」

「本当はああしてもらいたいのに!」



と思っても、
我慢して心を抑圧している自分。


自分がどう思っているかは
自分自身が一番知っているんですよね。


だからこそ、自分が一番
気持ちを察してあげることができ


心と寄り添うことができる
唯一の人なんだなって思いました。


なので、
さっそく心と寄り添ってみました!


現在
いきなりシフトを大幅に減らされて
転職活動中です☆


↓↓↓

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


「いきなりシフト減らしやがって
 ふざけんじゃね〜!!」



寄り添う自分
「使い捨てられた感じで悲しいね」



「仕事が見つからない。
 来月の支払いどうしよう」


寄り添う自分
「収入がなくなると不安だよね」

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

自分の気持ちを察して
心の寄り添ってあげてみると、


怒りの大元が悲しみだったんだな。
ということを発見しました!


また、寄り添うことで
今まで感じたことのないような
安心感に包まれ、心がとても落ち着きました。


そして、
なんだか幸せな気分に。


ん〜。
不思議です☆


イライラしたり、
悲しかった自分が


心に寄り添うだけで
幸せな気分になったんです!



これは、
すごい!!!


ハッピー研究所として
『心に寄り添う』ことの研究は
欠かせないと感じました☆


引き続き
心に寄り添うことを
意識していきたいと思います(*^^*)


レッツ ハッピー ロード





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テーマ:楽しく生きる - ジャンル:ライフ

ハピラボ☆ハッピー代表

ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美

Author:ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美
宇宙から(偉大なる何者か)の
メッセージをキラキラ
多くの人々に伝えたいと
思っています。地球きらきら

今世のソウルメイトに乾杯 sao☆
出愛いに感謝 ハート
人が好き ハート
地球が好き ハート

どこかでお目にかかる
機会がありましたら
ぜひ、お声をかけてくださいませ LOVE

【松下仁美 公式サイト】
http://www.hitomi358.com/


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