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食事の大切さ☆ by 福山雄作

は私たち人間にとって
生命の源です。


その大事な要素
大事に出来ているでしょうか。


小さな日常生活の乱れの積み重ねこそが
『幸せ』を阻む障害となるのです。



私が考える
理想的な食事は


その土地で生産された
旬の新鮮な素材を使った
出来立ての温かい食事
です。


食事をする
環境も大切です。


快適な居心地の良い空間で、
一緒にいて安らぎを感じる人と
楽しく食事をしましょう☆
(p132~133)


 book09.jpg
『宇宙から幸せを引寄せる魔法の選択〜ハッピーチョイス〜』


☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆


こんにちは!
ハピラボ研究員の福山です(‐^▽^‐)

福山雄作


食事って
とっても大切だなって思います。


食べることによって
栄養素を摂取するだけではなく、


食べた物が、分子レベルで
身体を構築していく材料になる
と聞いたことがあり、


まさに食べた物によって
自分の身体が成り立っている
んだなって思ったことがあります。


もし、
その身体を構築する食べ物が


★農薬漬けの野菜
★添加物まみれのもの

だとしたら…


身体そのものが、
農薬と添加物まじり
なってしまうってことに?!


イメージするだけでも
ゾッとしてしまいます。。。


なので、
本当に食事は身体の健康のために
大切な要素なんだなって思います。


さらに、
食べる物によって、健康だけではなく
地球環境にも影響があるので、


どこで、
どのように育てられたのか、


そして、
どんな処理を施されてきたのかも意識して
選ぶことも重要だなって感じます。



なので、良い環境で育った
健康にも環境にも優しい食べ物をチョイスして、


良い循環
創っていきたいなって思います^^v


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Author:ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美
宇宙から(偉大なる何者か)の
メッセージをキラキラ
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思っています。地球きらきら

今世のソウルメイトに乾杯 sao☆
出愛いに感謝 ハート
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