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食べてる時も感謝☆ by武藤紀彦

みなさんこんにちは
ハピラボ研究員の武藤紀彦です(* ´ ▽ ` *)
muto


ここ最近感謝を猛烈に実践中です(^O^)
特に食事をする時に実践しています。

今まではご食事をする時には、
なんとなくご飯を食べていました。

なんとなく食べると、
まあ、うん。美味しいかな。。。(´ェ`)

そして僕は早食いなので、
よく味わうこともなく、
食事を終えていました。

これって何もhappyじゃないじゃないか!?
Σ(゚д゚;)大丈夫かのりひこ?


心が乱れると上記の状態になりやすいんですねσ(^_^;)


そして今は
食事中に感謝をしながら食べています。
お野菜を作ってくれた農家さんや、
販売してくれた人、配送の人などなどに
ありがとう
(^人^)
と心の中で呟きつつ、

お野菜さん、僕の体の一部になってくれて
ありがとう
(^^人)♪
と感謝しつつそしてよく噛んで食べるように、
実践しています。

こうすることにより、
今まで、なんとなく食べていたご飯が、
より美味しく感じるようになりました(≧▽≦)

そしてなんだか楽しくhappyになってきました☆

体もとても喜んでいますo(^^o)(o^^)o←喜びのダンス

これからも意識的に感謝の循環を実践していきます。


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ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美

Author:ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美
宇宙から(偉大なる何者か)の
メッセージをキラキラ
多くの人々に伝えたいと
思っています。地球きらきら

今世のソウルメイトに乾杯 sao☆
出愛いに感謝 ハート
人が好き ハート
地球が好き ハート

どこかでお目にかかる
機会がありましたら
ぜひ、お声をかけてくださいませ LOVE

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