Happy 100% come true

感謝再び!?感謝の習慣化が幸せを創り出す☆by福山雄作

こんにちは!
ハピラボ研究員の福山雄作です(‐^▽^‐)


huku2016fukidashi_20161230011813faf.jpg


2月も最終日となり、
2017年も2ヶ月が過ぎ去り
残り10ヶ月になりましたね。


あと10ヶ月
今年のテーマでもある


『器』磨きに
集中していきたいと思います!


『器』を磨くためには
どうすればいいのかな〜?
と考えながら寝る前に、


book09.jpg
『宇宙から幸せを引寄せる魔法の選択
        〜ハッピーチョイス〜』

↑この本を手に取り開いてみました!


すると…



なんと!?


またまた


『感謝する』


という言葉が
目に飛び込んできました(笑)


ファイル 2017-02-24 0 22 00



先週と同じページです。。。


感謝が足りない!!!
というメッセージかも。と思いました@@


なので、
もう一度感謝について
読み返してみると…

☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

感謝を習慣化しましょう。

慣れないうちは意識して、
1日の決まった時間に
「感謝する」時間を作るのです。


朝起きたときでも、
通勤・通学の途中でも、

散歩や買い物をしながらでも
夜寝る前でもかまいません。


私たちが生活していく中で、
どれだけのものに助けられ、
支えられているのか。


それを意識して
考えてみるのです。(p37)

☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆


感謝の習慣化☆ですね!


日頃の自分を振り返ってみると、
意識して感謝する時間をとる日もあれば、
取らない日もあり、


また、感謝を意識していないときは、
不平不満を思っていたりなど…


まだまだ
感謝は足りてないし、
習慣化されてないんだなぁ。

と気がつくことができました。


しかも!!


いろんなものに
助けられているのに、


感謝を意識していないときは
当たり前の意識になっているなと思いました。


!?


これって、
かなりヤバいですね。。。


感謝が足りなさすぎ!



と、自分でも思いました。


この状態じゃあ、
同じページばかり出てくるのも
当然だなって感じました。


今までは、お風呂の時間に
感謝する時間を設けていましたが、


通勤時間やトイレの時間など、
もっと感謝する時間を増やして
習慣化していきたい
なって思いました。


意識して感謝しているときは、
気持ちも体も軽くなる感覚があり、
とてもハッピーな気持ちになります。


その感覚が
いつでもどこでも続いたら、


人生ハッピーしかありえなくなる!
んじゃないかなって思いました。


よ〜し!


さらに感謝を習慣化して
レッツ ハッピー ロード☆



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Author:ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美
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