Happy 100% come true

不安や怒りが幸せに変わる☆by福山雄作



『心に寄り添う』


こんにちは!
ハピラボ研究員の福山雄作です(‐^▽^‐)


huku2016fukidashi_20161230011813faf.jpg


仁美先生からいただいたメッセージです☆



写真 2017-05-24 2 03 00


とても奥が深いです。


「誰かに寄り添ってもらいたい!」


↑心の中では
ずっと叫び続けているような感じがします。


「本当はこうしたいのに!」

「本当はああしてもらいたいのに!」



と思っても、
我慢して心を抑圧している自分。


自分がどう思っているかは
自分自身が一番知っているんですよね。


だからこそ、自分が一番
気持ちを察してあげることができ


心と寄り添うことができる
唯一の人なんだなって思いました。


なので、
さっそく心と寄り添ってみました!


現在
いきなりシフトを大幅に減らされて
転職活動中です☆


↓↓↓

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


「いきなりシフト減らしやがって
 ふざけんじゃね〜!!」



寄り添う自分
「使い捨てられた感じで悲しいね」



「仕事が見つからない。
 来月の支払いどうしよう」


寄り添う自分
「収入がなくなると不安だよね」

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

自分の気持ちを察して
心の寄り添ってあげてみると、


怒りの大元が悲しみだったんだな。
ということを発見しました!


また、寄り添うことで
今まで感じたことのないような
安心感に包まれ、心がとても落ち着きました。


そして、
なんだか幸せな気分に。


ん〜。
不思議です☆


イライラしたり、
悲しかった自分が


心に寄り添うだけで
幸せな気分になったんです!



これは、
すごい!!!


ハッピー研究所として
『心に寄り添う』ことの研究は
欠かせないと感じました☆


引き続き
心に寄り添うことを
意識していきたいと思います(*^^*)


レッツ ハッピー ロード

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ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美

Author:ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美
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