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エゴを手放すために☆by福山雄作



「手放さなくちゃいけないエゴがあるのかもね」




こんにちは!
ハピラボ研究員の福山雄作です(‐^▽^‐)

huku2016fukidashi_20161230011813faf.jpg


先日、
仁美先生からそう言われ


「ドキッ」


としました!


手放さなくちゃいけないエゴ。。。


う〜ん。
心当たりが多すぎます(^^;


わかってもらいたいという承認欲求
自分の正しさを認めさせたいコントロール欲
うまくいかないと全てを破壊したくなったり


自分の中に
怒りや悲しみなど
いろんな感情が混沌
としています。


先週もご紹介しましたが、
仁美先生の著書にこう記してあります。

=====================

つらいこと
悲しいことは『宝です』


一見、つらい、
厳しい経験であっても


それを充分味わうことによって
初めて体験できる『幸せ感』があります☆
p29

securedownload_2017060116353632d.jpeg

地球ランドの幸せルール
〜宇宙法則とハッピーチョイス〜

=====================

ん〜。
何度読んでも奥が深いなって感じます☆


自分の中に渦巻いている
怒りや悲しみ。


それらのネガティブな感情から
目を背けたいと思っている自分。


だけど、
目を背けないでしっかりと
怒りや悲しみを味わわないと
幸せ感が広がっていかない
のですね!


これは、
ハピラボ研究員として


目を背けずに
しっかりと向き合わなくちゃです!


しっかりと向き合うことで
エゴを手放せるような感じもします。


なので、
さらなるハッピーを目指して


混沌とした感情と
向き合っていきたいと思います。


レッツ ハッピー ロード






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テーマ:楽しく生きる - ジャンル:ライフ

つらさは幸せの種☆by福山雄作


=====================

一見、つらい厳しい経験であっても
それを充分味わうことによって
初めて体験できる『幸せ感』があります。

どんなにつらそうに、
苦しそうに見えても、

それはあくまでも感情を味わうためにおこる
「一つの出来事」にすぎず、

未来のために必要だからこそ起こるのだと考えれば
何も怖がる必要はなくなります☆p29


securedownload_2017060116353632d.jpeg

地球ランドの幸せルール
〜宇宙法則とハッピーチョイス〜

=====================

こんにちは!
ハピラボ研究員の福山雄作です(‐^▽^‐)

huku2016fukidashi_20161230011813faf.jpg


突然!


今までの生活が一変
するような出来事が起こりました@@;


はじめはショックで
なかなか現実を受け容れることが
できませんでした。


が、
仁美先生が


「すべてに意味がある」

「出来事から学びを得ないと
 同じことが繰り返される」

とおっしゃっていたことを思い出し、
どんな学びのための出来事なのか、
真剣に向き合ってみました。


すると、
今まで自分は

家族をないがしろにして感謝がなかった。

ということに気がつき猛反省!!


そして、
今まで当たり前と思っていたことが
実は当たり前ではなくて、
とても有難いことだった。


今回の出来事で
そのことに気づくことができました。


つらい出来事の中には

感謝と幸せの気づき

が隠れていくんだなって感じました。


起きた現実は変わりませんが
その出来事の意味合いは
自分次第で変わっていく
んですね!


未来のために
必要な出来事と信じて…

レッツ ハッピー ロード






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不安や怒りが幸せに変わる☆by福山雄作



『心に寄り添う』


こんにちは!
ハピラボ研究員の福山雄作です(‐^▽^‐)


huku2016fukidashi_20161230011813faf.jpg


仁美先生からいただいたメッセージです☆



写真 2017-05-24 2 03 00


とても奥が深いです。


「誰かに寄り添ってもらいたい!」


↑心の中では
ずっと叫び続けているような感じがします。


「本当はこうしたいのに!」

「本当はああしてもらいたいのに!」



と思っても、
我慢して心を抑圧している自分。


自分がどう思っているかは
自分自身が一番知っているんですよね。


だからこそ、自分が一番
気持ちを察してあげることができ


心と寄り添うことができる
唯一の人なんだなって思いました。


なので、
さっそく心と寄り添ってみました!


現在
いきなりシフトを大幅に減らされて
転職活動中です☆


↓↓↓

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


「いきなりシフト減らしやがって
 ふざけんじゃね〜!!」



寄り添う自分
「使い捨てられた感じで悲しいね」



「仕事が見つからない。
 来月の支払いどうしよう」


寄り添う自分
「収入がなくなると不安だよね」

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

自分の気持ちを察して
心の寄り添ってあげてみると、


怒りの大元が悲しみだったんだな。
ということを発見しました!


また、寄り添うことで
今まで感じたことのないような
安心感に包まれ、心がとても落ち着きました。


そして、
なんだか幸せな気分に。


ん〜。
不思議です☆


イライラしたり、
悲しかった自分が


心に寄り添うだけで
幸せな気分になったんです!



これは、
すごい!!!


ハッピー研究所として
『心に寄り添う』ことの研究は
欠かせないと感じました☆


引き続き
心に寄り添うことを
意識していきたいと思います(*^^*)


レッツ ハッピー ロード





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喜怒哀楽をエンジョイ☆by福山雄作

『真の幸せ』
を手にいれるため


仁美先生の
ハート&ソウルコネクションを
受けてきました!


こんにちは!
ハピラボ研究員の福山雄作です(‐^▽^‐)


huku2016fukidashi_20161230011813faf.jpg


ハート&ソウルコネクションとは


仁美先生があなたの
オーラを読み解いたり、
ハイヤーセルフと相談したり、


宇宙からメッセージを降ろしながら
あなたの心を癒して解放し


『真の幸せ』
手にしていくためのセラピーです。


http://www.hitomi358.com/session/index.html


なんだか最近、自分の中に、


自分の成長や幸せを妨げている自分


がいると感じたので、
それを解消するためにいってきました!


仁美先生がおっしゃったのは


「頭で考えすぎで心が置いてきぼり」


@@;


ん〜。
たしかに!!


何でもかんでも、
頭で考えてしまい
心を抑制してしまう癖
があるな。
と思いました。


どうやら、頭で考えすぎていて
心とのバランスがとれてなかったみたいです(^^;


よく仁美先生は


「喜怒哀楽は必要だからあるんだよ」

「すべての感情をエンジョイしてね」



とおっしゃっておりました。


が、
頭がその大切な感情を
抑えこんでしまっていたようです。。。


心さん。
ごめんなさい〜(><)


気づきをいただけたので、
あとは、感情を充分に感じで
エンジョイするのみ!



『真の幸せ』
てにいれるために
心さんを大切にしたいと思います☆


レッツ ハッピー ロード






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お金がピンチ!?だけど…☆by福山雄作

心配することが習慣になっていませんか?


「なにも考えるな」
ということではありませんが

必要以上に気をもむのは
心を疲れさせるだけです。

起きてもいないことを
心配してもなにも始まりません。


出来るだけのことをした後は
心おだやかに受け入れましょう。
きっと大丈夫です☆(p131)

IMG_1038.jpg

ハッピークリアリング
〜心地よく生きるためのヒント〜


=====================


こんにちは!
ハピラボ研究員の福山雄作です(‐^▽^‐)


huku2016fukidashi_20161230011813faf.jpg


いきなり仕事が
週5から週2に減らされて
来月からの生活が大ピンチ!


転職活動中!
だけど、なかなか仕事が決まらない。


しかも、
引っ越したばかりで、
部屋が片付いておらず、

買い揃えなければいけないもの
たくさんあるのに。


その上、
5月はインドネシアの
バリ島にいくので大出費!


このタイミングで
収入が大幅に減るなんて。。。


ほんと、
来月の生活どうしよう。。。


お金が〜

お金が〜

お金が〜


↑現状こんな状態です笑


実際、なんとかしないと
来月の生活が危機的状況になりますが、


まだ、危機的状況に
陥っているわけではなく、


現実になっていない
危機的状況をイメージして
心配して不安になっているだけ
なんですよね。


まだ現実になっていない
危機的状況を心配して嘆くよりも、


その状況を回避するために
出来ることをする!!



さらに就活に力をいれたり、
単発のバイトをしたりなどなど。


考えてみれば
危機的状況を回避するための方法は
たくさんあります。


あとは、それを
やるかやらないかなんですよね。


『出来るだけのことをした後は
心おだやかに受け入れましょう』


まだまだ
できることはたくさんなので、


やるだけやって、
心おだやかに受け入れたいと思います(*^^*)


レッツ ハッピー ロード





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ハピラボ☆ハッピー代表

ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美

Author:ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美
宇宙から(偉大なる何者か)の
メッセージをキラキラ
多くの人々に伝えたいと
思っています。地球きらきら

今世のソウルメイトに乾杯 sao☆
出愛いに感謝 ハート
人が好き ハート
地球が好き ハート

どこかでお目にかかる
機会がありましたら
ぜひ、お声をかけてくださいませ LOVE

【松下仁美 公式サイト】
http://www.hitomi358.com/


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