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感謝瞑想は感謝の気づきと学びなのです☆ by武藤紀彦


みなさんこんにちは
ハピラボ研究員の武藤です^^
muto


最近特に意識しているのが感謝です。
相手に感謝をするように心がけています。

自分にとって嫌な言葉を言われた、
言われたくないことを言われて、
心が反応した(っω・`。)

その時は『なんだよ〜!』となります。
でも相手も僕のために言ってくれているんだと、
頭ではわかっています。

相手に言うってかなりのパワーを使います。
下手をすると言った本人も傷つくかもしれません。


頭ではわかっていても心は反応します。
なので、心に寄り添い、時間が経って、
落ち着いたら、感謝をするようにしています。

すぐにできる時もあるのですが、
まだまだですね^^;


で、ふと気付いたのです。
最近自分に感謝していなかったことに@@;
あちゃ〜(ノ_<)


人に感謝も大事だけど、
自分自身の感謝を忘れていたこと。

ごめんなさい。僕。。。


なので、最近は感謝瞑想を意識的に
行うようにしています。

目を閉じ、細く長く息を吐き、
光(太陽)をイメージして、
身体さんありがとう。
筋肉さんありがとう。
内臓さんありがとう。
頭や、首、目や鼻、口、手足など
細かく言ったりします。


DSC_0414_00001.jpg

僕はプラス、今の自分に関わってくれている
人たちにも感謝をします。

松下先生ソウルメイト親や兄弟など。
今僕が存在しているのは、周りのおかげ。
お陰様なのです。


本当にありがたいです。
涙が自然とこぼれて来ます。

感謝瞑想をした後は、
体が楽になり、とても気持ちが良いです\(^o^)/


今という時代を選び、
松下先生に出会い、
自分を磨いてくれる、
ソルメイトたちに出会えたことに
感謝いたします。

出会ってくれてありがとうございます(^人^)

愛と感謝を込めて


感謝で始まり感謝で終わる
レッツ ハッピーチョイス




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川崎カルチャーサロン、定期講座に行ってきました♪ by 高山ときな

ハピラボ研究員
高山です(o^^o)

toki2016fukidashi_2016123001181086b.jpg


先日、
仁美先生が講師をされている
川崎駅ルフロンの
カルチャーサロンに
参加してきました♪

今回からは定期講座☆

先日が楽しすぎたので、
早速カルチャーサロンに入会しました♪

今回作るものは、、、、

エンジェル、レース、クリスタルの
見ているだけでもハッピーが
溢れ出してしまうお裁縫セット☆

t-1.jpg


仁美先生は
クラフト作家の一面もあります^_^

高山は
アレコレ我流でなんでも
作ってしまうのですが、

プロとして作られている方に
ちゃんとしたクラフトの処理の仕方を
教えていただくこと


大人になってからは、初めて♪

やっぱり仁美先生の

布の貼り方や
処理の仕方
見ためも
手際も


美しい♪

カッターも思う様に使えない
こんなにガサツな私でも
こんなに綺麗にできるかな??

t-2.jpg


と思ったのも、つかの間、、、

仁美先生
「いーの(o^^o)
そこは中に全部入れちゃうから
ザックリザックリ♪切っちゃって、、、」


おお!
そんな大胆でも良いんですね!

大丈夫かなぁ?
できるかなぁ?が消え、

学ぶ!スイッチがオン!^_^

(高校の美術の時間以来かも、、、)

t-3.jpg

作ってみてわかったのですが、
肩の力を抜いて制作しても
美しく見えるデザイン

なっていました!(o^^o)

=作りながらもハッピーを保てる@@!



t-4.jpg


↑今回できた針山とメジャー(これは作り中)
ここにもパワーストーンの秘密が
隠されています
※どこかはご想像にお任せします^_^※

さ、ら、に、

仁美先生
「この飾り、有るのと無いのでは
どちらがハッピー度が高い??」


ハッピーチョイス満載
ただのクラフト教室ではない
仁美先生ならではのお話も

要所要所で飛び出します。

お、お、お、奥が深い!>v<♪

明日のハッピーに直ぐに役立つ
豆知識も持って帰れます♪


次回は入会不要な
特別講座☆


夏のハッピーブレス作成するそうです♪

↓先日の春のハッピーブレスはこちら♪
IMG_1855.jpg


夏仕様はどんな感じになるのかワクワクします♪

ハッピー無限大
感謝無限大


ーーーーーーーーーーーーーー
【カルチャーセンター開講】
定期講座始まりました!
【講座日程】
ーーーーーーーーーーーーーー

7月14日(金)レギュラー講座


定期講座や特別講座は9月まで
毎月開催することになりました。



詳しくはカルチャーセンターのサイトにて
ご確認ください。


【川崎駅ルフロン8F カルチャーサロン】
〒210-0024
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
TEL:044-245-5020 (代) [電話受付:10:00 ~ 20:00]
http://culture.jeugia.co.jp/hall_information_57.html



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今年はハッピッピ〜♪な○○を徹底する by 松下仁美

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ブロマガって何? / /

こんにちは!
ハピラボ研究員の高山ときなです

toki2016fukidashi_2016123001181086b.jpg


本日は松下仁美先生の
研究の紹介をさせていただきますね♪


今回の研究は…


『今年はハッピッピ〜♪な○○を徹底する』
についてです☆


研究の一部を紹介してみますと

☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆


みなさまこんにちわ♪
松下仁美です(^-^)v


松下仁美先生


この記事では
一般公開のブログには載せていない
特別な情報をお届けしています!

☆。・*☆。・*☆。・*☆。・*

梅雨入りしたのに暑いですねー><
特に湿度が。。。

さて、前回も記事に書いたように

少しづつハッピーに蒔いて来たタネが
少しずつハッピーに芽を出し始めました。


〜〜〜〜〜〜

今年はハッピッピ〜♪な
○○○を徹底する
って決めています(^-^)b

〜〜〜〜〜〜

7月後半からスタートできる!
連絡が来たのです!


わーい(╹◡╹)♡
ハッピー種まきして良かったぁ〜
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆るんるん


〜〜〜〜〜〜

川崎のカルチャーセンター

次回の開催は6月23日。

次回の特別講座は=入会金はなし。
単発で何度でも来れる!!

なんと@@!
料金も3000円ポッキリ。


そんなお得感のある特別講座です(^-^)



【カルチャーセンター開講】
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☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

ええーーー@@
仁美先生そんな嬉しい大発表!!!


年末がとっても楽しみになりました♪

やっぱりハピラボ所長の
引き寄せはハッピーの度合いが
とんでもないです♪

何が起こったかは、
ぜひ記事をご覧下さい♪

☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

松下仁美先生については
こちら↓をご覧くださいませ☆
松下仁美オフィシャルウェブサイト

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エゴを手放すために☆by福山雄作



「手放さなくちゃいけないエゴがあるのかもね」




こんにちは!
ハピラボ研究員の福山雄作です(‐^▽^‐)

huku2016fukidashi_20161230011813faf.jpg


先日、
仁美先生からそう言われ


「ドキッ」


としました!


手放さなくちゃいけないエゴ。。。


う〜ん。
心当たりが多すぎます(^^;


わかってもらいたいという承認欲求
自分の正しさを認めさせたいコントロール欲
うまくいかないと全てを破壊したくなったり


自分の中に
怒りや悲しみなど
いろんな感情が混沌
としています。


先週もご紹介しましたが、
仁美先生の著書にこう記してあります。

=====================

つらいこと
悲しいことは『宝です』


一見、つらい、
厳しい経験であっても


それを充分味わうことによって
初めて体験できる『幸せ感』があります☆
p29

securedownload_2017060116353632d.jpeg

地球ランドの幸せルール
〜宇宙法則とハッピーチョイス〜

=====================

ん〜。
何度読んでも奥が深いなって感じます☆


自分の中に渦巻いている
怒りや悲しみ。


それらのネガティブな感情から
目を背けたいと思っている自分。


だけど、
目を背けないでしっかりと
怒りや悲しみを味わわないと
幸せ感が広がっていかない
のですね!


これは、
ハピラボ研究員として


目を背けずに
しっかりと向き合わなくちゃです!


しっかりと向き合うことで
エゴを手放せるような感じもします。


なので、
さらなるハッピーを目指して


混沌とした感情と
向き合っていきたいと思います。


レッツ ハッピー ロード






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来年への種まき by松下仁美

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みなさまハッピー様です
ハピラボ研究員の
高山ときなです。

toki2016fukidashi_2016123001181086b.jpg


本日は松下仁美先生の
研究の紹介をさせていただきますね♪


今回の研究は…


『来年への種まき』
についてです。

研究の一部を紹介してみますと

☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆


最近暑いですねー><

暑さになれているはずが
全くなれていないことに気づき。。。

最近よかった体調も
あっという間に逆戻りして
一気に体力の無さを思い知らされました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜

あー今年も半分になってしまいました!
もう6月ですよーみなさん!!

有意義な日々をお過ごしですか?

〜〜〜〜〜〜〜〜〜

熱くてもやることいっぱい(╹◡╹)♡

私は今日、3年ぶりの人に会ってきました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜

とにかく、来年の話で持ちきり。

そのための種まき今やってるよね〜とか

〜〜〜〜〜〜〜〜〜

さて、今月のカルチャーセンターですが

今月の定期講座は、なんと@@!!!


☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆


今年も半分。
いよいよ、来年の足音が聞こえてきました!!

宇宙を味方にして、
スピードに乗っている方の
目からウロコの動き、考え方、
この記事にみっちり入っていました!

勉強になります!
ぜひ読んでみてください。


松下仁美先生については
こちら↓をご覧くださいませ☆
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ハピラボ☆ハッピー代表

ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美

Author:ハッピー・ナチュラリスト☆松下 仁美
宇宙から(偉大なる何者か)の
メッセージをキラキラ
多くの人々に伝えたいと
思っています。地球きらきら

今世のソウルメイトに乾杯 sao☆
出愛いに感謝 ハート
人が好き ハート
地球が好き ハート

どこかでお目にかかる
機会がありましたら
ぜひ、お声をかけてくださいませ LOVE

【松下仁美 公式サイト】
http://www.hitomi358.com/


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